「薬草」は、世界各地で古来から用いられた長い歴史があります。現代医学において、薬草から発見された重要な医薬品が数多く存在します。特に中国では、それが漢方薬という 独自の体系へ発展してきました。 植物が、その栄養素としての成分のほかに、体に対し何らかの作用をもつものが薬草ということになります。中国の漢方の考え方で「医食同源」という言葉がありますが、体に何らかの作用をもつ植物は、数限りなくあるといってもいいでしょう。 ここでは、代表的な薬草について説明していきます。 |
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● 四季の養生法について
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