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今年で７０歳です。最近、頭痛、めまい、肩こり、動悸がして困っていたので、病院で診察を受けました。安定剤を出されたようなんですが、飲みたくないんです・・・・ |
上の血圧が１４０なので様子を見ようと言うことで安定剤が出ましたが、薬に対する不安が強く、しつこく相談されました。
アドバイスしたサプリメント
・イチョウ葉
・セントジョーンズワート ・CoQ10
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薬剤師からのアドバイス |
高齢者の高血圧
65歳以上の高齢者では、その約60％が高血圧であるといわれています。
加齢とともに大動脈が硬くなり、収縮期血圧 （最大血圧） が上昇します。
また、高齢者では気づかないうちに軽度の脳梗塞を起こしていることも少なくなく、このような場合、血圧を下げすぎると、脳血流量が低下しやすくなると考えられています。
したがって、高齢者では血圧の治療目標値が別個に設定されています。
それによると、60歳代の方では最大血圧140／最小血圧90mHg以下、 70歳代の方では150〜160／90
mHg以下、100歳代の方では160〜 170／0mHg以下が目標とされています。
高血圧の原因として、遺伝的な体質と加齢、精神的ストレス、 過度な飲酒や喫煙などの生活習慣により血管内の血流が悪くなることが考えられます。まず注意していただきたいのは、日常生活です。高血圧症の患者さんは肥満傾向の方や血糖値の高めの方、またコレステロール、中性脂肪などの血中脂質の値の高い方がよくみられます。
これら高血圧以外の異常も、やはり動脈硬化を促進させ、脳卒中や心筋梗塞の原因になります。ですから、血圧以外の体の状態も含めて、日常生活いわゆるライフスタイルの改善が重要なポイントとなります。 |
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